Hábitos que vas a dejar este 2020
Ya identificaste los hábitos que vas a dejar este 2020, aquellos que dañan tu salud mental o física, aquellos con los que vivimos a diario y no nos damos cuenta el daño que nos causan, se que es complicado y da miedo pero tengo hoy una alternativa para tí. Mejorar tus hábitos alimenticios Año a […]
¿Sabes que es el coaching de bienestar?
Antes de hablar de COACHING DE BIENESTAR debes saber que el coaching consiste en una relación profesional que ayuda a que obtengas los resultados que te propongas en los diferentes ámbitos de la vida: deporte , salud, nutrición, negocio, etc. Cuando me preguntan qué quiere decir coaching de bienestar, la respuesta es: un coach de […]