Rompe las creencias sobre cuánta agua debes tomar al día!!
Muchas veces escuchamos sobre la importancia de tomar agua, principalmente en programas de pérdida de peso y no siempre entendemos el motivo. Hoy romperemos con esta información algunas creencias al respecto, primero es importante que tengas conocimiento que el cuerpo esta compuesto mayoritariamente de agua así que sin ella estamos expuestos a sufrir de deshidratación […]